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<累計75万枚突破>EMSでパワーアップ!1か月でくびれを目指す【VアップシェイパーEMS】

 

発売初月で売上1万枚超【VアップシェイパーEMS】

 

 

EMS(電磁波)による効果で筋肉を刺激して効果的にウエストシェイプができる!

 

強度9レベル・送料無料・強さ調整27段階・らくらく腹筋運動・1秒間に60回振動・同時に姿勢も矯正・ヒロミプロデュース・EMSでくびれを・スタイル: 中周波, 1秒間60回振動, 強度9レベル。

 

 

 

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●EMSでお腹周り-14.4cm!【VアップシェイパーEMS★ ヒロミプロデュース第3弾★

 

シリーズ累計75万枚以上の販売実績を誇るVアップシェイパーの機能をそのままにEMS機能を搭載した商品です。

 

その効果で男性モニター-12.2cm、女性モニター-14.4cmとウエストのシェイプアップに大成功!

 

今までのVアップシェイパーの特徴

 

1.560デニールの特殊な生地による補正効果

 

2.V字ラインの特殊構造でくびれ感を演出

 

3.背中のボーンにより背筋をスッキリに加えて、3種類10段階のEMS機能により、低周波でアウターマッスルを、中周波でインナーマッスルを、正しい姿勢と呼吸で10分間に36000回の振動を筋肉に与えることで効率的にウエストシェイプ!

 

誰でも簡単に効率良くお腹やせ!

 

 

 

●ボタンを押すだけで、低周波でアウターマッスル、中周波でインナーマッスルを鍛えます。

 

 

<商品概要>

 

・560デニールの強力なパワーネットが補正効果をもらたす。

 

・V字部分は腹直筋、腹斜筋、腹横筋とお腹の筋肉を3方向から刺激。

 

・背面の特殊なワイヤーにより良い姿勢を保つことが出来るので自然と腹筋を意識することができる。

 

・200〜5000Hzの低周波と中周波の刺激が内側と外側の筋肉にアプローチ。

 

・鍛えづらいインナーマッスルにも働きかけるのでお腹周りをバランスよく鍛えることができる。

 

・5000Hzまで周波がでる家庭用EMSは珍しく、レベルも9段階。3つのモードで計27通りのアプローチが可能。

 

・EMS機器はボタンの着脱式のため、EMS機能を使用しないときは通常のVアップシェイパーとしも使用可能

 

 

 

●VアップシェイパーEMSをおすすめする方

 

・30〜50代男女

 

・とにかくラクしてお腹ダイエットをしたい方

 

・○○しながら日常生活の中で手軽に痩せたいと思っている人

 

・洋服からはみ出るお腹の肉をどうにかしたい人

 

・姿勢が悪く体形が崩れて悩んでいる人 特にお腹回りをどうにかした

 

 

 

★美しいカラダ作りをサポートするトレーニングジム「51.5」オーナー ヒロミプロデュース!

 

 

<ジムでもお腹ヤセしたい人ばかり>

 

皆さんが、とにかく気にするのが「お腹」なんです。

 

お腹のシェイプアップには運動が一番なんですが、運動はちょっと苦手という方に向けて、実用的で誰でも簡単・手軽にできるものを作りました。

 

 

 

<どんな工夫がされているの?>

 

日常生活では、ほとんどの方は腹筋があまり使われていないんですね。

 

そうなるとお腹がどんどんだるんできてしまいます。ここに着目して、普段の生活でもお腹に意識がいくものを作りました。

 

「Vアップシェイパー・ネオ」は着けるだけで簡単にお腹を意識させ、姿勢を正し、効率よく腹式呼吸ができるように工夫がされています。

 

Body Conscious「51.5」HIROMI BODY ART オーナー ヒロミ

 

 

 

★激しい運動は一切なし!普段通り過ごすだけ!

 

腹筋が緩むとお腹が出て、くびれはなくなり姿勢も悪くなる悪循環。

 

そこで!!Vアップシェイパー・ネオは身につけるだけで、いつもは気にしないお腹まわりに意識が向き、腹筋を刺激することになるので頑張る必要もありません。

 

 

 

【Point.1】腹筋を刺激するこだわりの「V字ライン」

 

Vアップシェイパー・ネオを身につけるだけで腹筋を刺激する秘密は、特殊な「V字ライン」!

 

560デニールの生地でしっかり補整し、三方向から腹筋を引き締め、お腹まわりの「腹直筋」「腹斜筋」「腹横筋」に刺激を与えてくれます。

 

 

 

【Point.2】嬉しい!補整効果にも♪

 

これまでと同じく560デニールの特殊なパワーネットで腹筋全体を強力に締めつけ、着けるだけで補整効果を発揮!

 

着け続けるとスタイルアップ効果も期待できます!

 

 

 

【Point.3】2本のワイヤーで美姿勢キープ!

 

背面に特殊な2本のワイヤーを施すことで、つけた瞬間から背筋がしっかり伸びます。

 

良い姿勢が保たれることで、無意識に腹筋を使うことに!

 

 

 

【Point.4】着け心地がアップした通気性抜群のメッシュタイプ

 

生地の通気性を良くし、着け心地をアップ!アウターにもより響きにくくなりました。

 

 

 

2枚セットには特別に「ストレッチゴム」を1つお付けします!!

 

2枚セットにはどこでも手軽にエクササイズできる全身ストレッチ用シリコンゴムを1つお付けします!

 

 

 

●サイズ 製品仕様

 

<本体>

 

●適応サイズ/
S:ウエスト58〜64cm
M:ウエスト64〜70cm
L:ウエスト69〜77cm
LL:ウエスト77〜85cm
3L:ウエスト85〜93cm
4L:ウエスト93〜102cm

 

●素材/身生地:ポリエステル71.4%、ポリウレタン28.6% テープ部:ナイロン95%、ポリウレタン5%

 

●カラー/ブラック、ベージュ

 

<ストレッチゴム>

 

●サイズ(約)/29×3×5cm

 

●材質/シリコンゴム

 

●カラー/ブルー、ピンク

 

 

 

●【送料無料】Vアップシェイパー

 

 

Point.1 着けるだけで補整効果!

 

560デニールの強力な「パワーネット」がお腹周りをキュッと引き締め、自在に曲がって体にフィットするこだわりの「背筋スッキリボーン」が背中をスラッと正します。

 

姿勢が正され、自然と腹筋が使われるので効率よくスタイルアップが目指せます!

 

 

Point.2 こだわりの凸凹生地が筋肉を刺激して引き締める!

 

使用している時のパワーネットは横に伸びても縦には伸びない素材!

 

凸凹生地でお腹にしっかり密着し、腹直筋・腹横筋・外腹斜筋の3つの筋肉に圧をかけ刺激し引き締めることができます。

 

特にくびれの筋肉・腹斜筋は「V字のベルト」で加圧。キュッとくびれたウエストに!

 

 

 

★いつでも簡単にスタイルアップが目指せます!

 

Vアップシェイパーを着けて家事や買い物、犬の散歩など普段通りの生活をするだけで簡単にスタイルアップが目指せます!

 

 

 

★さらに!着心地への嬉しいこだわり

 

起毛加工で肌触り抜群!

 

パワーネットの表面にミクロの起毛を形成。

 

これによりぎゅぎゅっと締まるパワーネットでありながら滑らかな肌触りに。

 

 

 

 

●セット内容/Vアップシェイパー、エクササイズリーフレット

 

●サイズ/
S:ウエスト58〜64cm
M:ウエスト64〜70cm
L:ウエスト69〜77cm
LL:ウエスト77〜85cm
3L:ウエスト85〜93cm
4L:ウエスト93〜102cm

 

●素材/身生地:ナイロン85%、ポリウレタン15% テープ部:ナイロン95%、ポリウレタン5%

 

●カラー/ブラック、ベージュ

 

●製造/日本

 

 

 

 

[商品スペック]

 

●ウエストサイズ(男女兼用) :
M:64〜70cm、L:69〜77cm、LL:77〜85cm、3L:85〜93cm
※計測の際は「お腹の一番細い部分」をはかってください。
※きつく締まる形状となっております。

 

●身生地 : ナイロン85%、ポリウレタン15%

 

●テープ部 : ナイロン95%、ポリウレタン5%

 

●生産国 : 日本

 

[商品詳細]
着けて動くと腹筋が働く

 

魔法のようなシェイパー!!

 

美しいカラダ作りを推奨するトレーニングジム「51.5」のオーナー

 

ヒロミプロデュース!『Vアップシェイパー』

 

 

ジムでもお腹ヤセしたい人ばかり

 

皆さんが、とにかくに気にするのが「お腹」なんです。

 

お腹シェイプには運動が一番なんですが、

 

運動はちょっと苦手という方に向けて、

 

実用的で、誰でも簡単、手軽に出来るものを作りました。

 

Vアップシェイパーはどんな工夫がされているの?

 

日常生活では、ほとんどの方は腹筋があまり使われていないんですよね。

 

そうなるとお腹がどんどん、たるんできてしまいます。

 

ここに着目して、普段の生活でもお腹に意識がいくものを作りました。

 

「Vアップシェイパー」は着るだけで簡単にお腹を意識させ、

 

姿勢を正し、効率よく腹式呼吸が出来るように工夫がされています。…

 

 

 

 

●VアップシェイパーEMS口コミ効果評判評価レビュー体験談

 

 

★よっこさん 30代 女性
これは使える
2週間毎日30分ほど使用し続けてますがウエストがほんの少し引き締まってきた感じがします。
夏には間に合わなかったけどこのまま続けてポッコリお腹解消を目指したいです。

 

 

★みー70593124さん 40代 女性
良い
お腹がでてきてしまい購入
姿勢がよくなりとても良いです!!
emsも効きがよく、調整もきくので良い!効果はまだ目に見えてはありませんが、期待大です。

 

 

★ ゆういちさん 40代 男性
想像以上!
ふれこみ通り、ほんとにテレビ見ながらボタンを押すだけで腹筋が使われます。
ズンズンと奥まで効いてる〜って感じがスゴイ!

 

2週間で目に見えてお腹周りに違いが。
たった10分でこの効果は手放せません。

 

 

★ EMIさん 20代 女性
私にも、くびれが!
私は、運動嫌いで、食べるのが大好きな典型的な太りやすいタイプ。。
そんな私でもビックリ!たった2週間ぐらいでズボンのサイズが2サイズダウンしました!
くびれも、出てきました(^^)/ VアップシェイパーEMS様々です♪
これからも使い続けて、大学生の時のような、スレンダーな私を目指します!

 

 

★★☆☆☆ 2017年01月13日 40歳代女性 身長:156cm 普段のサイズ:LL
購入サイズ:LL / 購入カラー:ブラック

 

私の体型のせいなのか、着用していると上も下もくるんと巻いてきてしまいます。効果もいまいちわからなかったので、すぐに使わなくなりました。

 

 

★☆☆☆☆ 2016年07月13日 30歳代女性 身長:158cm 普段のサイズ:M
購入サイズ:M / 購入カラー:ブラック

 

一日つけた日は、確かにちょっとくびれがすっきりする。圧が食欲を抑えてくれる気もする。けど、上部が一日中くるくる巻き降りてきて、何十回直せば収まるんだろうってイライラ。気づけばタンスの肥やし。買うんじゃなかった、って後悔してます。

 

 

★★★☆☆ 2016年07月09日 50歳代女性 身長:153cm 普段のサイズ:L
購入サイズ:LL / 購入カラー:ベージュ

 

直接肌に触れる面を綿素材などの肌に優しい物だととても快適だと思います。

 

 

★★★☆☆ 2016年07月07日 40歳代女性 身長:157cm 普段のサイズ:М
購入サイズ:M / 購入カラー:ブラック

 

ウエストをしぼるのにはいいと思います。しめつけも苦しくなくらくに着用できます。が、夏場はあつすぎて着用できません。夏用があるといいですね。あと後ろの金属部分は曲がってしまうとなおすのが大変だからなくていいと思います。

 

 

★★★★☆ 2016年06月20日 20歳代女性 身長:158cm 普段のサイズ:L
購入サイズ:L / 購入カラー:ブラック

 

胴〜太股の間を行き来する時に脱ぎにくい、シェイパー上部がブラジャーのアンダーバストに当たってズレるのが欠点。良いところは家事、軽い運動にちょうどいい。立ち仕事でもお腹に締め付けがあるので姿勢も良くなる。メッシュなので少々汗をかいたくらいではベタつかないので良い。

 

 

★★☆☆☆ 2016年05月05日 50歳代女性 身長:157cm 普段のサイズ:L
購入サイズ:L / 購入カラー:ブラック

 

マジックテープで調整できる物のほうがいいような?少し着るときに苦労します。

 

 

★★★★☆ 2016年03月15日 40歳代男性
購入サイズ:LL / 購入カラー:ブラック

 

手洗いが面倒な感じですが、サイズが感で購入しましたが、ピッタリでよかったです。効果を検証中ですが、コルセットみたいな感じで締まります。

 

 

★★☆☆☆ 2015年10月11日
購入サイズ:LL / 購入カラー:ブラック

 

後ろはいいが、前は真ん中に丸まってくる。前にも縦のしっかりしたボーンがあれば良かった。

 

 

★★★★★ 2015年09月21日 30歳代女性 身長:157cm 普段のサイズ:LかLL
購入サイズ:3L / 購入カラー:ブラック

 

仕事にはサイズUPが調度ですね。痩せるかはまだ謎ですが猫背なので快適。

 

 

★★★★☆ 2015年08月24日 30歳代女性 身長:157cm 普段のサイズ:LかLL
購入サイズ:LL / 購入カラー:ブラック

 

仕事中には圧迫されるのでワンサイズあげてリピートします。オススメだと思いますよ。

 

 

★★★★★ 2015年06月18日 50歳代女性 身長:159cm 普段のサイズ:LL
購入サイズ:L / 購入カラー:ブラック

 

二回目の購入です以前使い方を間違っていたみたいでちゃんと着けたらサイズダウン、ワンサイズ小さいのを購入しました。今回またワンサイズ小さいのを購入したいと思います

 

 

★☆☆☆☆ 2015年06月09日 50歳代女性 身長:163cm 普段のサイズ:3L
購入サイズ:3L / 購入カラー:ブラック

 

腰回りはしっかり固定出来てとてもいい。ただ全面のお腹の方が1度洗濯したらクルクルとおへその方まで巻きさがってきます。何度も直すのですがダメです。バスト下まで長さが有ったらいいのではないかと思います。

 

 

★★☆☆☆ 2015年03月25日 50歳代女性
購入サイズ:L / 購入カラー:ベージュ

 

最近、ネットの他にテレビやラジオでも話題の商品で期待しましたが、私の肌が弱いのか、やはりダメでした。素肌に着用と言うことで、一日着けていたら夕方には痒みが出てしまいました。一日では効果がわかりませんね。残念です。薄手なので服に響かず良かったので、皮膚が痒くならない方には良いと思います。

 

 

★★☆☆☆ 2015年02月20日 40歳代女性 身長:167cm
購入サイズ:LL / 購入カラー:ブラック

 

サイズ選びに失敗したのか、あまり締め付け感が無く、個人的には期待ハズレでした。

 

 

★★★★★ 2014年12月24日 40歳代 身長:154cm 普段のサイズ:LL
購入サイズ:L / 購入カラー:ブラック

 

とても満足しています。商品の説明通りですが、V字ラインが下腹を程良く加圧して、背中の2本のボーンが、姿勢を正すのを促します。程良い加圧が心地良いので、起きている間は、ずっと、身に付けていられます。また、装着方法のイラストが分かりやすく、おまけの簡単エクササイズが、良い参考になりました。値段に見合う品物だと思います。

 

 

 

●よくある質問

 

従来のVアップシェイパーと比べて、VアップシェイパーEMSはどのような違いが有りますか?

 

従来のVアップシェイパーは、背筋を伸ばし、腹筋を締めることにより日常の動きでスタイルアップを促す製品です。
VアップシェイパーEMSは、筋肉に刺激を与える3つのモード (低周波・低周波と中周波の混合・中周波)が内蔵されたEMSを搭載し、 動かなくても筋肉に刺激を与え、スタイルアップを促す製品となっております。

 

 

 

睡眠中に使用できますか?

 

睡眠中はご使用にならないでください。

 

 

 

どのくらいの頻度でEMSを使用すればいいですか?

 

過度な筋肉疲労の原因となるためEMS機能の使用は1日30分以内でご使用ください。

 

 

 

どのレベルから使えばいいですか?

 

初めてお使いになるときは強度1に設定して使用してください。
弱いレベルに慣れましたら、徐々に強いレベルに上げてください。
アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く鍛える ことをオススメします。
M1とM3をバランス良くご使用するか、もしくは、M2をご使用ください。

 

 

 

妊娠中や出産後は使用することができますか?

 

妊娠中の使用はご遠慮ください。また、産後は3カ月以上経過するまではご使用にならないでください。
また、使用に関してご不安な方は、医師の許可を得た上でご使用ください。

 

 

 

3つのモードの違いを教えてください。

 

モード1は低周波200Hzでアウターマッスル中心に刺激を与えます。
モード2は低周波200Hzと中周波3000Hz、5000Hzの混合でアウターマッスルとインナーマッスルに刺激を与えます。
モード3は中周波3000Hz、5000Hzでインナーマッスル中心に刺激を与えます。

 

 

 

EMS器が故障した場合はどうすればいいですか?

 

取扱説明書の注意書きに伴った正常な使用状況で保証期間内に故障した場合には、無償修理をさせていただきます。
保証期間はお買い上げ日より6カ月でございます。

 

 

 

使用するにあたって注意点はありますか?

 

付属のEMS マグマジェル又は水を十分に塗りご使用下さい。
水分が不足した場合トラブルの原因となる場合があります。

 

 

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【新商品】SIXPAD(シックスパッド)

 

世界NO.1プロフットボール選手のクリスティアーノ・ロナウド選手のCMや、
TV・各種メディアで話題の新商品【SIXPAD(シックスパッド)】。

 

コードレスで薄型設計、身に着けるだけでいつでもどこでも簡単に
EMSトレーニングが出来る新商品です!

 

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【特徴的なデザイン】

 

従来のEMS機器のイメージを覆す、先進的なデザインで
ウィングそれぞれに電極が備わっており、気になる部位の筋肉にEMSが直接働きかけます。

 

【コードレスで、どこでも使用可能】

 

読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。さらに、通勤などの移動中でも使用可能。
身に着けていても服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行えます。

 

 

≪装着5秒、ワンタッチ操作でトレーニングスタート!≫

 

1日1回、23分のトレーニングプログラムで、 日常の生活時間をトレーニング時間へと変えましょう!

 

 

 

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◆SIXPADのこだわり◆
・身体の曲線にフィットするソフトシリコン
・耐久性の高い電極
・ゆっくり刺激を与える安心のソフトスタート設定
・パッドが肌に密着していないと肌検知アラームでお知らせ
・どんなボディにもフィットするサポートベルト付き

 

◆使用箇所に合わせて選べる2タイプ◆
・集中的に腹筋を鍛えるパッド、【AbsFit(アブスフィット)】、
・ウエスト・腕・脚を鍛えるパッド、【BodyFit(ボディフィット)】

 

 

 

●TRAINING GEAR SIXPAD
世界最高峰の研究から導きだされたEMS理論、MTGの独自技術、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論から誕生した、トレーニング・ギア。

 

 

トレーニングに革命を起こすCMM Pulseとは?
世界最高峰のEMS研究から導きだされた周波数20HzをMTG独自の波形開発によって、製品化に成功。

 

更に、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論を融合させ、SIXPADのコア・テクノロジー“CMM Pulse”が生まれた。

 

この“CMM Pulse”が、EMS機器に革命を起こす。

 

 

 

●運動医科学研究から導いた効率的なトレーニングのためのEMS
世界最高峰の運動医科学研究をもとに、MTGの独自技術を結集することで、20Hzを用いながら、低周波特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形「CMMパルス」の開発に成功。

 

これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMS(2015年7月以前に発売のもの)の課題を克服。

 

薄型軽量・コードレス 気軽にトレーニング
読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。

 

さらに、通勤などの移動中でも使用可能。

 

服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行える。身に着けるだけで筋肉を鍛え引き締まったボディへ。

 

効率的なトレーニングをサポートするこだわりの機能
・もう一枚の皮膚のような薄さと、身体のラインにフィットする柔らかさを可能に。

 

・刺激がスタートする際に、ゆるやかに体感が強くなっていくソフトスタート設定。急な刺激で筋肉を驚かせないための機能。

 

・電源が入った状態のまま本体を肌から離すと、お知らせアラームが鳴る機能を搭載。

 

ベタつかず、粘着性に優れた高電導ジェルシート
・導電性:電気を均一に身体へ伝える。

 

・粘着性:本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。

 

・水分呼吸性:ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。

 

・低刺激性:角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。

 

 

 

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●20Hzが最も効率的である理由
私は筋肉を電気で刺激する方法をずっと研究しています。もうこれは40年以上になります。人が筋肉を動かすとき、運動するときっていうのは、実は脳から運動神経というところに電流が流れて、運動神経から筋肉に電流が流れて筋肉は動きます。
私が研究している筋電気刺激っていうのは、脳の運動神経のかわりに外から皮膚の表面に電流を流して、直接鍛えたい筋肉を刺激する。そういう方法が「骨格筋電気刺激」というふうになります。英語では、“Electrical Muscle Stimulation”、つまり“EMS”といいます。

 

 

●どの周波数で刺激すると筋肉が一番強く収縮するか。20ヘルツで刺激すると、張力が落ちずに一定に筋肉は力を発揮することができました。

 

で、もう少し高い周波数、50ヘルツになりますと、最初大きな力は出るんですけれども、すぐに疲れてしまう。あるいは、80ヘルツだと、大きな力は出るんですけれども、非常に疲れが早く起こってしまう。最終的には20ヘルツで刺激したときのほうが、他のどの周波数の刺激よりも効果が持続できたわけです。

 

 

 

●EMSがつくる筋肉の未来
今日お話しした骨格筋の電気刺激っていうのは、例えば高齢者の方で筋肉がなくなって転倒・骨折してしまう、筋肉がなくなっていく人、サルコペニアといいますけれども、そういうものに対して骨格筋電気刺激を使って、高齢者の人たちの独立した健康寿命を伸ばしていくっていうことも考えられますし、世界中の方々が骨格筋の電気刺激を使って自分の健康管理、維持、増進、あるいは筋肉が劣化していくのを防ぐ、あるいは太っていくのを防ぐっていうような、いろいろな方向にこの筋電気刺激装置が使われるんじゃないかと、そういう夢と希望を持って今も研究・開発をしています。

 

 

●発達しやすい速筋にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすい
筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。
速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。しかし一方で、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面を持っています。
EMSは、低い負荷でも速筋に選択的にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいと言えます。

 

 

 

 

●周波数が高すぎるとトレーニング効果が望めない
従来利用されている多くのEMSには大きな課題がありました。それは周波数が高すぎるということ。
周波数が高いという事は、電気刺激の回数が多いという事。例えば、60Hzだと1秒間に60回の電気刺激が送られています。これでは、筋肉がすぐに刺激についていけなくなり疲労してしまい、トレーニング効果が望めない状態になってしまいます。
その中で、世界最高峰の運動医科学研究から、「トレーニングにとって効率的な周波数は20Hzである」ということが導き出されました。
しかし、20Hzには、低い周波数特有のピリピリとした痛みがあります。その技術的課題をクリアできず、20HzのEMSトレーニング機器はなかなか製品化することができなかったのです。

 

 

低い周波数特有のピリピリとした痛みを無くす独自波形の開発に成功
MTGの技術開発力により、20Hzを用いながら、低い周波数特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形開発に成功。
これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMSの課題を克服することができたのです。

 

 

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●シックスパッド口コミ効果評判評価レビュー

 

★高い山を登ると筋力が低下する可能性がある
僕の場合は、岩登りやったり、1メートルまたがないといけないとか、ゆっくり山を登る非常に筋力を必要とする仕事ですから。それも空気の薄い厳しい条件。特にヒマラヤのような高い山は、ゆっくりずつしか歩けないですから、ある意味では、筋力が低下する可能性があるわけですよ。
SIXPADをつけていたおかげで筋力が落ちない
SIXPADを今回着けていたおかげで筋力が落ちないし、かつ向上してくれているのではないかと。段々、段々、体力がついてきました。人間の生理学的には、エベレストの山頂というのは「宇宙等価高度」と言われているぐらい生存は不可能に近い条件になっています。そんなに空気の薄い所を星空に向かってずっと歩いていくっていうのは、歩きながら宇宙に今、旅をしているというような感じがします。
目標の大きさがパワーの元
エベレストだとか、チョオユーだとか世界の最高の山へのチャレンジという目標の大きさというものに向かっていこうと。これがパワーの元だと思います。こんな可能性があるんだということを自分でも試して、そういうことがまた色々な人に伝えるつもりはないとしても、何か自然にね。元気だ、勇気だ、そういうものが伝わってくれてるということを感じます。

 

 

★誰にも負けたくないからトレーニングをする
毎日、毎日、挫折ですよ。常に僕にはライバルがいて、ライバルチームがいて、常にやっぱり自分よりも上の選手がいて、僕はもう雑草魂で自分が下手くそってわかっておきながら、練習に費やしてきましたので。ただ、サッカーを好きって気持ちと負けたくない気持ちは誰にも負けないというのは昔からありましたね。小さい頃から僕はこういう性格なので、やっぱり目の前に上手い選手とか、強い相手を見ると、自分がね、もっとやらないといけないという感情が湧き出てきて、気づいたらトレーニングしてますけどね。
SIXPADは自分で刺激を起こせない場所に
刺激を起こせたという感覚がある
筋トレってそもそもやらされているようでは体につかないんですよね。自分で「ここをつけたい」とか、「強くなりたい」という意識がある中でトレーニングすることが一番大事だし、かなり効果はあります。腹筋っていろいろなトレーニングがあると思うんですけど、(SIXPADは)自分で刺激を起こせない場所にも起こせたなという感覚がありました。SIXPADを着けていることによって、やっぱり大事なのは、そこに対しての意識を集中させることなので、すごくそれは良かったと思っています。僕達は遠征が多いので、何よりも長時間の移動の時に簡単に使用できるということが良いと思います。
色々な人との出会いで夢や目標を持つことができた
僕も少年の時に思っていた事は、色々な人との出会いで夢や目標を持つことができたんですよね。逆に今、自分が与える立場に立っていると思うので、色々な子ども達に夢や希望を与えていきたいというのが自分の中の考えですね。

 

 

 

★ヨガを教えるという仕事
ヨガを教えていると、特に今までヨガをやってなかった人に教える機会があって、ドキドキしながら来て、帰っていくときにもう涙を流す人もいるし、みんないい顔をして帰っていくのがすごくうれしいですね。この仕事しててよかったなって。
SIXPADはピンポイントに使えるのがいい
人間って自分の強いところは一生懸命やっちゃうじゃないですか。発達している筋肉はどんどん発達していくけど、弱いところは全然使えない、みたいな感じなので。私は腋腹が結構弱くて、レッスンの前にSIXPADを使ったりとかしてるんですけど、SIXPADって貼ったらここにもろに効くみたいなピンポイントで使えるので筋肉を強くしたいと思ったら、そこに効果が出るっていうのがすごくいいところだと思います。持ち運びに便利なので、かばんにちょっと潜ませといて、その日に使ったりとかしています。

 

 

★レーサーに必要なのはバランスのよい身体
やっぱり筋肉というのは、たくさんつきますと体重も増えてしまいますので、あまり体重が増えないレベルの筋力というところが我々にとってはバランスの良い身体ということになります。僕がSIXPADいいなと思っているのが、まず、持ち運びも楽ですよね。ですので、自分の着けたいときにつけられると。1日1回やればいい。朝起きて、腹筋、背筋とかは必ずやるので、そのメニューにSIXPADを付け加えた形になります。
歳相応の肉体バランスを保つために
SIXPADとは長く付き合っていきたい
僕らレース業界もそうなのですが、続けていくということが非常に重要で、それと同じでトレーニングというのは、すぐにやめちゃうパターンというのがものすごく多いと思います。SIXPADでしたら、そんなに負荷がかかることはないので、体のバランスを維持するという意味では非常に有効ですし、長くお付き合いしていきたいなと思っております。歳相応に肉体バランスを変えていくという方法で、40代だったら、40代の筋肉の付け方、50代だったら、50代の筋肉の付け方というのをケアをしっかりしていきたいなと思っております。

 

 

★現代女性は腸が下がっている方が多い
現代の女性は腸が下がっている方が多いのですけれども、腸が下がると血流が悪くなったりですとか、リンパの流れが悪くなるので、脂肪がつきやすくなります。腸を正しい位置に保っていただくために、腸を守る筋肉を鍛えていただく必要があります。
腸は固定されていない臓器、
SIXPADを使えばまわりの筋肉を鍛えられる
腸揉みは、栄養を吸収したりとか、消化に役立つ小腸を重点的にマッサージしていって、こりをほぐしていくというのが特徴です。腸は固定されてない臓器になるので、SIXPADを使って、腸を守るような位置で筋肉を鍛えられると、腸の位置を改善できると思います。

 

 

★鍛えるのが億劫になった腹筋を,何とかしたいなと思ったのが購入のきっかけ。
だから,腰の痛みのことは頭になかった。
腰の痛みとはいっても,常にと言うことではなく,起床後10分間くらいのもので,
洗面で前傾姿勢になるのが辛いという程度(痛めているのではなく完全な運動不足)
ではあるが,きちんと運動をして足腰を鍛えなければなあと思っていた。
思っていただけ。

 

そして,本商品を使用を始めて2週間。
何と,今までずっと続いていた,朝のあの腰の痛みがすっかり消えてしまっている
ことに気付いた。
びっくりした。
そして,洗面に前傾姿勢をとる間,腹筋に力が入ってることを自覚。
なるほど。
以前,腹筋を鍛えることは腰痛防止にいいと聞いていたことがあったのを思い出した。
腹部が締まってくるのは,まだ先だと思うが,もうこれだけでとても嬉しい。
嬉しくて,毎日使用している。

 

使用としては,1レベルから1つずつ上げて,今は6レベル程度をうろうろしている。
不安に思っている人はいるかもしれないが,最初はあの振動に,おぉっと思うだけで
すぐに慣れてくるので安心していい。
運動不足型の腰に不安がある人は,積極的に利用してみてほしい。

 

 

★トレーニング歴11年目になります。過去には柔道・重量挙げ。現在は極真空手をやっています。
トップレビューの方に自衛官の方が書かれたレビューがありましたが正しくあの通りです。

 

ただ非常に長かったので分かりやすく言うと
・筋肉には速筋(瞬発的な力の筋肉)遅筋(持久力のある筋肉)があります。
例を出すと速筋が発達している人は陸上の短距離や重量挙げ。ガチムチ系です。

 

遅筋が発達してる人はマラソンランナー等、比較的かなり細身で筋肉が付いているように見えにくい。
極端に言うとこんな感じです。で、このパッドはどの筋肉に効くかというと、前者の速筋の方に効きます。
また、ほかのレビューで腹筋が割れない。筋肉痛が起こらない。という方もいましたが腹筋は『誰でも割れています』割れていないんじゃなくて腹の脂肪で『見えないだけ』。
また、近頃の研究では筋肉痛は関係がないという結果も出ています。しかし、筋肉痛に関しては医学・科学が発達している現在でも詳しく解明されていませんり

 

要は鍛えてなくても痩せれば確実に腹筋は浮き上がります。太っていれば何万回やろうと浮き上がりません。確実に。では何故痩せていても腹筋がボコボコの人とペッタンコの腹筋の人がいるのか。そこで腹筋を鍛えているか、鍛えていないかが表れるのです。

 

シックスパッドを使ってボコボコの腹筋を目指すなら確実に自分もおすすめします。
しかし、痩せたい!くびれを作りたい!という人はまず減量を行ってからシックスパッドを使ってください。減量も有酸素運動ばかり取り上げられていますが自分も競技上幾度も増量減量をしてきました。しかし、減量において最も重要なのは『食事制限』です。食事7・運動3で確実に痩せます。
また、減量を効率的に行うのであれば腹筋よりも、脚の筋肉全体・背中の筋肉を全体を鍛えることをおすすめします。
理由は簡単で人体の筋肉の大部分は背中&脚が占めており、筋肉が大きい。筋肉が大きいということは必然的に消費エネルギー・代謝が上がり脂肪や糖を消費しやすく痩せやすい体になるからです。それに比べて腹筋なんてホントに微々たる大きさの為痩せるにはまず脚や背中と言われています。

 

だいぶ遠回り、まとまっていませんが結論としてはシックスパッドは非常に効果を感じられました。かなりのパンプ感もあります。
しかし、これのみで痩せるのは不可能です。腹筋を出したいなら1に減量、2にシックスパッドをおすすめします。

 

 

■原産国:中国
<セット内容> アブズフィット本体1台/台紙1枚/アブズフィット高電導ジェル3シート×2枚/コイン形リチウム電池CR2032 ( お試し用)2個/クリアケース1枚/オープナー1個/サポートベルト1本/取扱説明書(保証書付き)1冊
<品   番> ブラック/ SP-AF2009F / TR-AM2015A-E
<サ イ ズ> 約173×198 ?
<材   質> 本体:シリコーンゴム、ABS、PET、導電性銀・カーボンインク/台紙: PET、PP、紙 / 高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー
<本体重量> 約84g ( コイン電池含む)

 

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1日1回、23分のトレーニングプログラムで、 日常の生活時間をトレーニング時間へと変えましょう!

 

 

 

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◆SIXPADのこだわり◆
・身体の曲線にフィットするソフトシリコン
・耐久性の高い電極
・ゆっくり刺激を与える安心のソフトスタート設定
・パッドが肌に密着していないと肌検知アラームでお知らせ
・どんなボディにもフィットするサポートベルト付き

 

◆使用箇所に合わせて選べる2タイプ◆
・集中的に腹筋を鍛えるパッド、【AbsFit(アブスフィット)】、
・ウエスト・腕・脚を鍛えるパッド、【BodyFit(ボディフィット)】

 

 

 

●TRAINING GEAR SIXPAD
世界最高峰の研究から導きだされたEMS理論、MTGの独自技術、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論から誕生した、トレーニング・ギア。

 

 

トレーニングに革命を起こすCMM Pulseとは?
世界最高峰のEMS研究から導きだされた周波数20HzをMTG独自の波形開発によって、製品化に成功。

 

更に、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論を融合させ、SIXPADのコア・テクノロジー“CMM Pulse”が生まれた。

 

この“CMM Pulse”が、EMS機器に革命を起こす。

 

 

 

●運動医科学研究から導いた効率的なトレーニングのためのEMS
世界最高峰の運動医科学研究をもとに、MTGの独自技術を結集することで、20Hzを用いながら、低周波特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形「CMMパルス」の開発に成功。

 

これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMS(2015年7月以前に発売のもの)の課題を克服。

 

薄型軽量・コードレス 気軽にトレーニング
読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。

 

さらに、通勤などの移動中でも使用可能。

 

服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行える。身に着けるだけで筋肉を鍛え引き締まったボディへ。

 

効率的なトレーニングをサポートするこだわりの機能
・もう一枚の皮膚のような薄さと、身体のラインにフィットする柔らかさを可能に。

 

・刺激がスタートする際に、ゆるやかに体感が強くなっていくソフトスタート設定。急な刺激で筋肉を驚かせないための機能。

 

・電源が入った状態のまま本体を肌から離すと、お知らせアラームが鳴る機能を搭載。

 

ベタつかず、粘着性に優れた高電導ジェルシート
・導電性:電気を均一に身体へ伝える。

 

・粘着性:本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。

 

・水分呼吸性:ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。

 

・低刺激性:角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。

 

 

 

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●20Hzが最も効率的である理由
私は筋肉を電気で刺激する方法をずっと研究しています。もうこれは40年以上になります。人が筋肉を動かすとき、運動するときっていうのは、実は脳から運動神経というところに電流が流れて、運動神経から筋肉に電流が流れて筋肉は動きます。
私が研究している筋電気刺激っていうのは、脳の運動神経のかわりに外から皮膚の表面に電流を流して、直接鍛えたい筋肉を刺激する。そういう方法が「骨格筋電気刺激」というふうになります。英語では、“Electrical Muscle Stimulation”、つまり“EMS”といいます。

 

 

●どの周波数で刺激すると筋肉が一番強く収縮するか。20ヘルツで刺激すると、張力が落ちずに一定に筋肉は力を発揮することができました。

 

で、もう少し高い周波数、50ヘルツになりますと、最初大きな力は出るんですけれども、すぐに疲れてしまう。あるいは、80ヘルツだと、大きな力は出るんですけれども、非常に疲れが早く起こってしまう。最終的には20ヘルツで刺激したときのほうが、他のどの周波数の刺激よりも効果が持続できたわけです。

 

 

 

●EMSがつくる筋肉の未来
今日お話しした骨格筋の電気刺激っていうのは、例えば高齢者の方で筋肉がなくなって転倒・骨折してしまう、筋肉がなくなっていく人、サルコペニアといいますけれども、そういうものに対して骨格筋電気刺激を使って、高齢者の人たちの独立した健康寿命を伸ばしていくっていうことも考えられますし、世界中の方々が骨格筋の電気刺激を使って自分の健康管理、維持、増進、あるいは筋肉が劣化していくのを防ぐ、あるいは太っていくのを防ぐっていうような、いろいろな方向にこの筋電気刺激装置が使われるんじゃないかと、そういう夢と希望を持って今も研究・開発をしています。

 

 

●発達しやすい速筋にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすい
筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。
速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。しかし一方で、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面を持っています。
EMSは、低い負荷でも速筋に選択的にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいと言えます。

 

 

 

 

●周波数が高すぎるとトレーニング効果が望めない
従来利用されている多くのEMSには大きな課題がありました。それは周波数が高すぎるということ。
周波数が高いという事は、電気刺激の回数が多いという事。例えば、60Hzだと1秒間に60回の電気刺激が送られています。これでは、筋肉がすぐに刺激についていけなくなり疲労してしまい、トレーニング効果が望めない状態になってしまいます。
その中で、世界最高峰の運動医科学研究から、「トレーニングにとって効率的な周波数は20Hzである」ということが導き出されました。
しかし、20Hzには、低い周波数特有のピリピリとした痛みがあります。その技術的課題をクリアできず、20HzのEMSトレーニング機器はなかなか製品化することができなかったのです。

 

 

低い周波数特有のピリピリとした痛みを無くす独自波形の開発に成功
MTGの技術開発力により、20Hzを用いながら、低い周波数特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形開発に成功。
これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMSの課題を克服することができたのです。

 

 

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●シックスパッド口コミ効果評判評価レビュー

 

★高い山を登ると筋力が低下する可能性がある
僕の場合は、岩登りやったり、1メートルまたがないといけないとか、ゆっくり山を登る非常に筋力を必要とする仕事ですから。それも空気の薄い厳しい条件。特にヒマラヤのような高い山は、ゆっくりずつしか歩けないですから、ある意味では、筋力が低下する可能性があるわけですよ。
SIXPADをつけていたおかげで筋力が落ちない
SIXPADを今回着けていたおかげで筋力が落ちないし、かつ向上してくれているのではないかと。段々、段々、体力がついてきました。人間の生理学的には、エベレストの山頂というのは「宇宙等価高度」と言われているぐらい生存は不可能に近い条件になっています。そんなに空気の薄い所を星空に向かってずっと歩いていくっていうのは、歩きながら宇宙に今、旅をしているというような感じがします。
目標の大きさがパワーの元
エベレストだとか、チョオユーだとか世界の最高の山へのチャレンジという目標の大きさというものに向かっていこうと。これがパワーの元だと思います。こんな可能性があるんだということを自分でも試して、そういうことがまた色々な人に伝えるつもりはないとしても、何か自然にね。元気だ、勇気だ、そういうものが伝わってくれてるということを感じます。

 

 

★誰にも負けたくないからトレーニングをする
毎日、毎日、挫折ですよ。常に僕にはライバルがいて、ライバルチームがいて、常にやっぱり自分よりも上の選手がいて、僕はもう雑草魂で自分が下手くそってわかっておきながら、練習に費やしてきましたので。ただ、サッカーを好きって気持ちと負けたくない気持ちは誰にも負けないというのは昔からありましたね。小さい頃から僕はこういう性格なので、やっぱり目の前に上手い選手とか、強い相手を見ると、自分がね、もっとやらないといけないという感情が湧き出てきて、気づいたらトレーニングしてますけどね。
SIXPADは自分で刺激を起こせない場所に
刺激を起こせたという感覚がある
筋トレってそもそもやらされているようでは体につかないんですよね。自分で「ここをつけたい」とか、「強くなりたい」という意識がある中でトレーニングすることが一番大事だし、かなり効果はあります。腹筋っていろいろなトレーニングがあると思うんですけど、(SIXPADは)自分で刺激を起こせない場所にも起こせたなという感覚がありました。SIXPADを着けていることによって、やっぱり大事なのは、そこに対しての意識を集中させることなので、すごくそれは良かったと思っています。僕達は遠征が多いので、何よりも長時間の移動の時に簡単に使用できるということが良いと思います。
色々な人との出会いで夢や目標を持つことができた
僕も少年の時に思っていた事は、色々な人との出会いで夢や目標を持つことができたんですよね。逆に今、自分が与える立場に立っていると思うので、色々な子ども達に夢や希望を与えていきたいというのが自分の中の考えですね。

 

 

 

★ヨガを教えるという仕事
ヨガを教えていると、特に今までヨガをやってなかった人に教える機会があって、ドキドキしながら来て、帰っていくときにもう涙を流す人もいるし、みんないい顔をして帰っていくのがすごくうれしいですね。この仕事しててよかったなって。
SIXPADはピンポイントに使えるのがいい
人間って自分の強いところは一生懸命やっちゃうじゃないですか。発達している筋肉はどんどん発達していくけど、弱いところは全然使えない、みたいな感じなので。私は腋腹が結構弱くて、レッスンの前にSIXPADを使ったりとかしてるんですけど、SIXPADって貼ったらここにもろに効くみたいなピンポイントで使えるので筋肉を強くしたいと思ったら、そこに効果が出るっていうのがすごくいいところだと思います。持ち運びに便利なので、かばんにちょっと潜ませといて、その日に使ったりとかしています。

 

 

★レーサーに必要なのはバランスのよい身体
やっぱり筋肉というのは、たくさんつきますと体重も増えてしまいますので、あまり体重が増えないレベルの筋力というところが我々にとってはバランスの良い身体ということになります。僕がSIXPADいいなと思っているのが、まず、持ち運びも楽ですよね。ですので、自分の着けたいときにつけられると。1日1回やればいい。朝起きて、腹筋、背筋とかは必ずやるので、そのメニューにSIXPADを付け加えた形になります。
歳相応の肉体バランスを保つために
SIXPADとは長く付き合っていきたい
僕らレース業界もそうなのですが、続けていくということが非常に重要で、それと同じでトレーニングというのは、すぐにやめちゃうパターンというのがものすごく多いと思います。SIXPADでしたら、そんなに負荷がかかることはないので、体のバランスを維持するという意味では非常に有効ですし、長くお付き合いしていきたいなと思っております。歳相応に肉体バランスを変えていくという方法で、40代だったら、40代の筋肉の付け方、50代だったら、50代の筋肉の付け方というのをケアをしっかりしていきたいなと思っております。

 

 

★現代女性は腸が下がっている方が多い
現代の女性は腸が下がっている方が多いのですけれども、腸が下がると血流が悪くなったりですとか、リンパの流れが悪くなるので、脂肪がつきやすくなります。腸を正しい位置に保っていただくために、腸を守る筋肉を鍛えていただく必要があります。
腸は固定されていない臓器、
SIXPADを使えばまわりの筋肉を鍛えられる
腸揉みは、栄養を吸収したりとか、消化に役立つ小腸を重点的にマッサージしていって、こりをほぐしていくというのが特徴です。腸は固定されてない臓器になるので、SIXPADを使って、腸を守るような位置で筋肉を鍛えられると、腸の位置を改善できると思います。

 

 

★鍛えるのが億劫になった腹筋を,何とかしたいなと思ったのが購入のきっかけ。
だから,腰の痛みのことは頭になかった。
腰の痛みとはいっても,常にと言うことではなく,起床後10分間くらいのもので,
洗面で前傾姿勢になるのが辛いという程度(痛めているのではなく完全な運動不足)
ではあるが,きちんと運動をして足腰を鍛えなければなあと思っていた。
思っていただけ。

 

そして,本商品を使用を始めて2週間。
何と,今までずっと続いていた,朝のあの腰の痛みがすっかり消えてしまっている
ことに気付いた。
びっくりした。
そして,洗面に前傾姿勢をとる間,腹筋に力が入ってることを自覚。
なるほど。
以前,腹筋を鍛えることは腰痛防止にいいと聞いていたことがあったのを思い出した。
腹部が締まってくるのは,まだ先だと思うが,もうこれだけでとても嬉しい。
嬉しくて,毎日使用している。

 

使用としては,1レベルから1つずつ上げて,今は6レベル程度をうろうろしている。
不安に思っている人はいるかもしれないが,最初はあの振動に,おぉっと思うだけで
すぐに慣れてくるので安心していい。
運動不足型の腰に不安がある人は,積極的に利用してみてほしい。

 

 

★トレーニング歴11年目になります。過去には柔道・重量挙げ。現在は極真空手をやっています。
トップレビューの方に自衛官の方が書かれたレビューがありましたが正しくあの通りです。

 

ただ非常に長かったので分かりやすく言うと
・筋肉には速筋(瞬発的な力の筋肉)遅筋(持久力のある筋肉)があります。
例を出すと速筋が発達している人は陸上の短距離や重量挙げ。ガチムチ系です。

 

遅筋が発達してる人はマラソンランナー等、比較的かなり細身で筋肉が付いているように見えにくい。
極端に言うとこんな感じです。で、このパッドはどの筋肉に効くかというと、前者の速筋の方に効きます。
また、ほかのレビューで腹筋が割れない。筋肉痛が起こらない。という方もいましたが腹筋は『誰でも割れています』割れていないんじゃなくて腹の脂肪で『見えないだけ』。
また、近頃の研究では筋肉痛は関係がないという結果も出ています。しかし、筋肉痛に関しては医学・科学が発達している現在でも詳しく解明されていませんり

 

要は鍛えてなくても痩せれば確実に腹筋は浮き上がります。太っていれば何万回やろうと浮き上がりません。確実に。では何故痩せていても腹筋がボコボコの人とペッタンコの腹筋の人がいるのか。そこで腹筋を鍛えているか、鍛えていないかが表れるのです。

 

シックスパッドを使ってボコボコの腹筋を目指すなら確実に自分もおすすめします。
しかし、痩せたい!くびれを作りたい!という人はまず減量を行ってからシックスパッドを使ってください。減量も有酸素運動ばかり取り上げられていますが自分も競技上幾度も増量減量をしてきました。しかし、減量において最も重要なのは『食事制限』です。食事7・運動3で確実に痩せます。
また、減量を効率的に行うのであれば腹筋よりも、脚の筋肉全体・背中の筋肉を全体を鍛えることをおすすめします。
理由は簡単で人体の筋肉の大部分は背中&脚が占めており、筋肉が大きい。筋肉が大きいということは必然的に消費エネルギー・代謝が上がり脂肪や糖を消費しやすく痩せやすい体になるからです。それに比べて腹筋なんてホントに微々たる大きさの為痩せるにはまず脚や背中と言われています。

 

だいぶ遠回り、まとまっていませんが結論としてはシックスパッドは非常に効果を感じられました。かなりのパンプ感もあります。
しかし、これのみで痩せるのは不可能です。腹筋を出したいなら1に減量、2にシックスパッドをおすすめします。

 

 

■原産国:中国
<セット内容> アブズフィット本体1台/台紙1枚/アブズフィット高電導ジェル3シート×2枚/コイン形リチウム電池CR2032 ( お試し用)2個/クリアケース1枚/オープナー1個/サポートベルト1本/取扱説明書(保証書付き)1冊
<品   番> ブラック/ SP-AF2009F / TR-AM2015A-E
<サ イ ズ> 約173×198 ?
<材   質> 本体:シリコーンゴム、ABS、PET、導電性銀・カーボンインク/台紙: PET、PP、紙 / 高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー
<本体重量> 約84g ( コイン電池含む)

 

公式サイトにリンクしています。

 

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SIXPADシックスパッド効果あり!クリスティアーノ・ロナウド選手のCMや、 TV・各種メディアで話題の新商品!

 

 

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【新商品】SIXPAD(シックスパッド)

 

世界NO.1プロフットボール選手のクリスティアーノ・ロナウド選手のCMや、
TV・各種メディアで話題の新商品【SIXPAD(シックスパッド)】。

 

コードレスで薄型設計、身に着けるだけでいつでもどこでも簡単に
EMSトレーニングが出来る新商品です!

 

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【特徴的なデザイン】

 

従来のEMS機器のイメージを覆す、先進的なデザインで
ウィングそれぞれに電極が備わっており、気になる部位の筋肉にEMSが直接働きかけます。

 

【コードレスで、どこでも使用可能】

 

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更に、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論を融合させ、SIXPADのコア・テクノロジー“CMM Pulse”が生まれた。

 

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世界最高峰の運動医科学研究をもとに、MTGの独自技術を結集することで、20Hzを用いながら、低周波特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形「CMMパルス」の開発に成功。

 

これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMS(2015年7月以前に発売のもの)の課題を克服。

 

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読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。

 

さらに、通勤などの移動中でも使用可能。

 

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効率的なトレーニングをサポートするこだわりの機能
・もう一枚の皮膚のような薄さと、身体のラインにフィットする柔らかさを可能に。

 

・刺激がスタートする際に、ゆるやかに体感が強くなっていくソフトスタート設定。急な刺激で筋肉を驚かせないための機能。

 

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・導電性:電気を均一に身体へ伝える。

 

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私が研究している筋電気刺激っていうのは、脳の運動神経のかわりに外から皮膚の表面に電流を流して、直接鍛えたい筋肉を刺激する。そういう方法が「骨格筋電気刺激」というふうになります。英語では、“Electrical Muscle Stimulation”、つまり“EMS”といいます。

 

 

●どの周波数で刺激すると筋肉が一番強く収縮するか。20ヘルツで刺激すると、張力が落ちずに一定に筋肉は力を発揮することができました。

 

で、もう少し高い周波数、50ヘルツになりますと、最初大きな力は出るんですけれども、すぐに疲れてしまう。あるいは、80ヘルツだと、大きな力は出るんですけれども、非常に疲れが早く起こってしまう。最終的には20ヘルツで刺激したときのほうが、他のどの周波数の刺激よりも効果が持続できたわけです。

 

 

 

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筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。
速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。しかし一方で、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面を持っています。
EMSは、低い負荷でも速筋に選択的にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいと言えます。

 

 

 

 

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従来利用されている多くのEMSには大きな課題がありました。それは周波数が高すぎるということ。
周波数が高いという事は、電気刺激の回数が多いという事。例えば、60Hzだと1秒間に60回の電気刺激が送られています。これでは、筋肉がすぐに刺激についていけなくなり疲労してしまい、トレーニング効果が望めない状態になってしまいます。
その中で、世界最高峰の運動医科学研究から、「トレーニングにとって効率的な周波数は20Hzである」ということが導き出されました。
しかし、20Hzには、低い周波数特有のピリピリとした痛みがあります。その技術的課題をクリアできず、20HzのEMSトレーニング機器はなかなか製品化することができなかったのです。

 

 

低い周波数特有のピリピリとした痛みを無くす独自波形の開発に成功
MTGの技術開発力により、20Hzを用いながら、低い周波数特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形開発に成功。
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僕の場合は、岩登りやったり、1メートルまたがないといけないとか、ゆっくり山を登る非常に筋力を必要とする仕事ですから。それも空気の薄い厳しい条件。特にヒマラヤのような高い山は、ゆっくりずつしか歩けないですから、ある意味では、筋力が低下する可能性があるわけですよ。
SIXPADをつけていたおかげで筋力が落ちない
SIXPADを今回着けていたおかげで筋力が落ちないし、かつ向上してくれているのではないかと。段々、段々、体力がついてきました。人間の生理学的には、エベレストの山頂というのは「宇宙等価高度」と言われているぐらい生存は不可能に近い条件になっています。そんなに空気の薄い所を星空に向かってずっと歩いていくっていうのは、歩きながら宇宙に今、旅をしているというような感じがします。
目標の大きさがパワーの元
エベレストだとか、チョオユーだとか世界の最高の山へのチャレンジという目標の大きさというものに向かっていこうと。これがパワーの元だと思います。こんな可能性があるんだということを自分でも試して、そういうことがまた色々な人に伝えるつもりはないとしても、何か自然にね。元気だ、勇気だ、そういうものが伝わってくれてるということを感じます。

 

 

★誰にも負けたくないからトレーニングをする
毎日、毎日、挫折ですよ。常に僕にはライバルがいて、ライバルチームがいて、常にやっぱり自分よりも上の選手がいて、僕はもう雑草魂で自分が下手くそってわかっておきながら、練習に費やしてきましたので。ただ、サッカーを好きって気持ちと負けたくない気持ちは誰にも負けないというのは昔からありましたね。小さい頃から僕はこういう性格なので、やっぱり目の前に上手い選手とか、強い相手を見ると、自分がね、もっとやらないといけないという感情が湧き出てきて、気づいたらトレーニングしてますけどね。
SIXPADは自分で刺激を起こせない場所に
刺激を起こせたという感覚がある
筋トレってそもそもやらされているようでは体につかないんですよね。自分で「ここをつけたい」とか、「強くなりたい」という意識がある中でトレーニングすることが一番大事だし、かなり効果はあります。腹筋っていろいろなトレーニングがあると思うんですけど、(SIXPADは)自分で刺激を起こせない場所にも起こせたなという感覚がありました。SIXPADを着けていることによって、やっぱり大事なのは、そこに対しての意識を集中させることなので、すごくそれは良かったと思っています。僕達は遠征が多いので、何よりも長時間の移動の時に簡単に使用できるということが良いと思います。
色々な人との出会いで夢や目標を持つことができた
僕も少年の時に思っていた事は、色々な人との出会いで夢や目標を持つことができたんですよね。逆に今、自分が与える立場に立っていると思うので、色々な子ども達に夢や希望を与えていきたいというのが自分の中の考えですね。

 

 

 

★ヨガを教えるという仕事
ヨガを教えていると、特に今までヨガをやってなかった人に教える機会があって、ドキドキしながら来て、帰っていくときにもう涙を流す人もいるし、みんないい顔をして帰っていくのがすごくうれしいですね。この仕事しててよかったなって。
SIXPADはピンポイントに使えるのがいい
人間って自分の強いところは一生懸命やっちゃうじゃないですか。発達している筋肉はどんどん発達していくけど、弱いところは全然使えない、みたいな感じなので。私は腋腹が結構弱くて、レッスンの前にSIXPADを使ったりとかしてるんですけど、SIXPADって貼ったらここにもろに効くみたいなピンポイントで使えるので筋肉を強くしたいと思ったら、そこに効果が出るっていうのがすごくいいところだと思います。持ち運びに便利なので、かばんにちょっと潜ませといて、その日に使ったりとかしています。

 

 

★レーサーに必要なのはバランスのよい身体
やっぱり筋肉というのは、たくさんつきますと体重も増えてしまいますので、あまり体重が増えないレベルの筋力というところが我々にとってはバランスの良い身体ということになります。僕がSIXPADいいなと思っているのが、まず、持ち運びも楽ですよね。ですので、自分の着けたいときにつけられると。1日1回やればいい。朝起きて、腹筋、背筋とかは必ずやるので、そのメニューにSIXPADを付け加えた形になります。
歳相応の肉体バランスを保つために
SIXPADとは長く付き合っていきたい
僕らレース業界もそうなのですが、続けていくということが非常に重要で、それと同じでトレーニングというのは、すぐにやめちゃうパターンというのがものすごく多いと思います。SIXPADでしたら、そんなに負荷がかかることはないので、体のバランスを維持するという意味では非常に有効ですし、長くお付き合いしていきたいなと思っております。歳相応に肉体バランスを変えていくという方法で、40代だったら、40代の筋肉の付け方、50代だったら、50代の筋肉の付け方というのをケアをしっかりしていきたいなと思っております。

 

 

★現代女性は腸が下がっている方が多い
現代の女性は腸が下がっている方が多いのですけれども、腸が下がると血流が悪くなったりですとか、リンパの流れが悪くなるので、脂肪がつきやすくなります。腸を正しい位置に保っていただくために、腸を守る筋肉を鍛えていただく必要があります。
腸は固定されていない臓器、
SIXPADを使えばまわりの筋肉を鍛えられる
腸揉みは、栄養を吸収したりとか、消化に役立つ小腸を重点的にマッサージしていって、こりをほぐしていくというのが特徴です。腸は固定されてない臓器になるので、SIXPADを使って、腸を守るような位置で筋肉を鍛えられると、腸の位置を改善できると思います。

 

 

★鍛えるのが億劫になった腹筋を,何とかしたいなと思ったのが購入のきっかけ。
だから,腰の痛みのことは頭になかった。
腰の痛みとはいっても,常にと言うことではなく,起床後10分間くらいのもので,
洗面で前傾姿勢になるのが辛いという程度(痛めているのではなく完全な運動不足)
ではあるが,きちんと運動をして足腰を鍛えなければなあと思っていた。
思っていただけ。

 

そして,本商品を使用を始めて2週間。
何と,今までずっと続いていた,朝のあの腰の痛みがすっかり消えてしまっている
ことに気付いた。
びっくりした。
そして,洗面に前傾姿勢をとる間,腹筋に力が入ってることを自覚。
なるほど。
以前,腹筋を鍛えることは腰痛防止にいいと聞いていたことがあったのを思い出した。
腹部が締まってくるのは,まだ先だと思うが,もうこれだけでとても嬉しい。
嬉しくて,毎日使用している。

 

使用としては,1レベルから1つずつ上げて,今は6レベル程度をうろうろしている。
不安に思っている人はいるかもしれないが,最初はあの振動に,おぉっと思うだけで
すぐに慣れてくるので安心していい。
運動不足型の腰に不安がある人は,積極的に利用してみてほしい。

 

 

★トレーニング歴11年目になります。過去には柔道・重量挙げ。現在は極真空手をやっています。
トップレビューの方に自衛官の方が書かれたレビューがありましたが正しくあの通りです。

 

ただ非常に長かったので分かりやすく言うと
・筋肉には速筋(瞬発的な力の筋肉)遅筋(持久力のある筋肉)があります。
例を出すと速筋が発達している人は陸上の短距離や重量挙げ。ガチムチ系です。

 

遅筋が発達してる人はマラソンランナー等、比較的かなり細身で筋肉が付いているように見えにくい。
極端に言うとこんな感じです。で、このパッドはどの筋肉に効くかというと、前者の速筋の方に効きます。
また、ほかのレビューで腹筋が割れない。筋肉痛が起こらない。という方もいましたが腹筋は『誰でも割れています』割れていないんじゃなくて腹の脂肪で『見えないだけ』。
また、近頃の研究では筋肉痛は関係がないという結果も出ています。しかし、筋肉痛に関しては医学・科学が発達している現在でも詳しく解明されていませんり

 

要は鍛えてなくても痩せれば確実に腹筋は浮き上がります。太っていれば何万回やろうと浮き上がりません。確実に。では何故痩せていても腹筋がボコボコの人とペッタンコの腹筋の人がいるのか。そこで腹筋を鍛えているか、鍛えていないかが表れるのです。

 

シックスパッドを使ってボコボコの腹筋を目指すなら確実に自分もおすすめします。
しかし、痩せたい!くびれを作りたい!という人はまず減量を行ってからシックスパッドを使ってください。減量も有酸素運動ばかり取り上げられていますが自分も競技上幾度も増量減量をしてきました。しかし、減量において最も重要なのは『食事制限』です。食事7・運動3で確実に痩せます。
また、減量を効率的に行うのであれば腹筋よりも、脚の筋肉全体・背中の筋肉を全体を鍛えることをおすすめします。
理由は簡単で人体の筋肉の大部分は背中&脚が占めており、筋肉が大きい。筋肉が大きいということは必然的に消費エネルギー・代謝が上がり脂肪や糖を消費しやすく痩せやすい体になるからです。それに比べて腹筋なんてホントに微々たる大きさの為痩せるにはまず脚や背中と言われています。

 

だいぶ遠回り、まとまっていませんが結論としてはシックスパッドは非常に効果を感じられました。かなりのパンプ感もあります。
しかし、これのみで痩せるのは不可能です。腹筋を出したいなら1に減量、2にシックスパッドをおすすめします。

 

 

■原産国:中国
<セット内容> アブズフィット本体1台/台紙1枚/アブズフィット高電導ジェル3シート×2枚/コイン形リチウム電池CR2032 ( お試し用)2個/クリアケース1枚/オープナー1個/サポートベルト1本/取扱説明書(保証書付き)1冊
<品   番> ブラック/ SP-AF2009F / TR-AM2015A-E
<サ イ ズ> 約173×198 ?
<材   質> 本体:シリコーンゴム、ABS、PET、導電性銀・カーボンインク/台紙: PET、PP、紙 / 高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー
<本体重量> 約84g ( コイン電池含む)

 

公式サイトにリンクしています。

 

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【新商品】SIXPAD(シックスパッド)

 

世界NO.1プロフットボール選手のクリスティアーノ・ロナウド選手のCMや、
TV・各種メディアで話題の新商品【SIXPAD(シックスパッド)】。

 

コードレスで薄型設計、身に着けるだけでいつでもどこでも簡単に
EMSトレーニングが出来る新商品です!

 

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【特徴的なデザイン】

 

従来のEMS機器のイメージを覆す、先進的なデザインで
ウィングそれぞれに電極が備わっており、気になる部位の筋肉にEMSが直接働きかけます。

 

【コードレスで、どこでも使用可能】

 

読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。さらに、通勤などの移動中でも使用可能。
身に着けていても服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行えます。

 

 

≪装着5秒、ワンタッチ操作でトレーニングスタート!≫

 

1日1回、23分のトレーニングプログラムで、 日常の生活時間をトレーニング時間へと変えましょう!

 

 

 

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◆SIXPADのこだわり◆
・身体の曲線にフィットするソフトシリコン
・耐久性の高い電極
・ゆっくり刺激を与える安心のソフトスタート設定
・パッドが肌に密着していないと肌検知アラームでお知らせ
・どんなボディにもフィットするサポートベルト付き

 

◆使用箇所に合わせて選べる2タイプ◆
・集中的に腹筋を鍛えるパッド、【AbsFit(アブスフィット)】、
・ウエスト・腕・脚を鍛えるパッド、【BodyFit(ボディフィット)】

 

 

 

●TRAINING GEAR SIXPAD
世界最高峰の研究から導きだされたEMS理論、MTGの独自技術、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論から誕生した、トレーニング・ギア。

 

 

トレーニングに革命を起こすCMM Pulseとは?
世界最高峰のEMS研究から導きだされた周波数20HzをMTG独自の波形開発によって、製品化に成功。

 

更に、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論を融合させ、SIXPADのコア・テクノロジー“CMM Pulse”が生まれた。

 

この“CMM Pulse”が、EMS機器に革命を起こす。

 

 

 

●運動医科学研究から導いた効率的なトレーニングのためのEMS
世界最高峰の運動医科学研究をもとに、MTGの独自技術を結集することで、20Hzを用いながら、低周波特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形「CMMパルス」の開発に成功。

 

これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMS(2015年7月以前に発売のもの)の課題を克服。

 

薄型軽量・コードレス 気軽にトレーニング
読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。

 

さらに、通勤などの移動中でも使用可能。

 

服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行える。身に着けるだけで筋肉を鍛え引き締まったボディへ。

 

効率的なトレーニングをサポートするこだわりの機能
・もう一枚の皮膚のような薄さと、身体のラインにフィットする柔らかさを可能に。

 

・刺激がスタートする際に、ゆるやかに体感が強くなっていくソフトスタート設定。急な刺激で筋肉を驚かせないための機能。

 

・電源が入った状態のまま本体を肌から離すと、お知らせアラームが鳴る機能を搭載。

 

ベタつかず、粘着性に優れた高電導ジェルシート
・導電性:電気を均一に身体へ伝える。

 

・粘着性:本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。

 

・水分呼吸性:ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。

 

・低刺激性:角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。

 

 

 

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●20Hzが最も効率的である理由
私は筋肉を電気で刺激する方法をずっと研究しています。もうこれは40年以上になります。人が筋肉を動かすとき、運動するときっていうのは、実は脳から運動神経というところに電流が流れて、運動神経から筋肉に電流が流れて筋肉は動きます。
私が研究している筋電気刺激っていうのは、脳の運動神経のかわりに外から皮膚の表面に電流を流して、直接鍛えたい筋肉を刺激する。そういう方法が「骨格筋電気刺激」というふうになります。英語では、“Electrical Muscle Stimulation”、つまり“EMS”といいます。

 

 

●どの周波数で刺激すると筋肉が一番強く収縮するか。20ヘルツで刺激すると、張力が落ちずに一定に筋肉は力を発揮することができました。

 

で、もう少し高い周波数、50ヘルツになりますと、最初大きな力は出るんですけれども、すぐに疲れてしまう。あるいは、80ヘルツだと、大きな力は出るんですけれども、非常に疲れが早く起こってしまう。最終的には20ヘルツで刺激したときのほうが、他のどの周波数の刺激よりも効果が持続できたわけです。

 

 

 

●EMSがつくる筋肉の未来
今日お話しした骨格筋の電気刺激っていうのは、例えば高齢者の方で筋肉がなくなって転倒・骨折してしまう、筋肉がなくなっていく人、サルコペニアといいますけれども、そういうものに対して骨格筋電気刺激を使って、高齢者の人たちの独立した健康寿命を伸ばしていくっていうことも考えられますし、世界中の方々が骨格筋の電気刺激を使って自分の健康管理、維持、増進、あるいは筋肉が劣化していくのを防ぐ、あるいは太っていくのを防ぐっていうような、いろいろな方向にこの筋電気刺激装置が使われるんじゃないかと、そういう夢と希望を持って今も研究・開発をしています。

 

 

●発達しやすい速筋にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすい
筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。
速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。しかし一方で、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面を持っています。
EMSは、低い負荷でも速筋に選択的にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいと言えます。

 

 

 

 

●周波数が高すぎるとトレーニング効果が望めない
従来利用されている多くのEMSには大きな課題がありました。それは周波数が高すぎるということ。
周波数が高いという事は、電気刺激の回数が多いという事。例えば、60Hzだと1秒間に60回の電気刺激が送られています。これでは、筋肉がすぐに刺激についていけなくなり疲労してしまい、トレーニング効果が望めない状態になってしまいます。
その中で、世界最高峰の運動医科学研究から、「トレーニングにとって効率的な周波数は20Hzである」ということが導き出されました。
しかし、20Hzには、低い周波数特有のピリピリとした痛みがあります。その技術的課題をクリアできず、20HzのEMSトレーニング機器はなかなか製品化することができなかったのです。

 

 

低い周波数特有のピリピリとした痛みを無くす独自波形の開発に成功
MTGの技術開発力により、20Hzを用いながら、低い周波数特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形開発に成功。
これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMSの課題を克服することができたのです。

 

 

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●シックスパッド口コミ効果評判評価レビュー

 

★高い山を登ると筋力が低下する可能性がある
僕の場合は、岩登りやったり、1メートルまたがないといけないとか、ゆっくり山を登る非常に筋力を必要とする仕事ですから。それも空気の薄い厳しい条件。特にヒマラヤのような高い山は、ゆっくりずつしか歩けないですから、ある意味では、筋力が低下する可能性があるわけですよ。
SIXPADをつけていたおかげで筋力が落ちない
SIXPADを今回着けていたおかげで筋力が落ちないし、かつ向上してくれているのではないかと。段々、段々、体力がついてきました。人間の生理学的には、エベレストの山頂というのは「宇宙等価高度」と言われているぐらい生存は不可能に近い条件になっています。そんなに空気の薄い所を星空に向かってずっと歩いていくっていうのは、歩きながら宇宙に今、旅をしているというような感じがします。
目標の大きさがパワーの元
エベレストだとか、チョオユーだとか世界の最高の山へのチャレンジという目標の大きさというものに向かっていこうと。これがパワーの元だと思います。こんな可能性があるんだということを自分でも試して、そういうことがまた色々な人に伝えるつもりはないとしても、何か自然にね。元気だ、勇気だ、そういうものが伝わってくれてるということを感じます。

 

 

★誰にも負けたくないからトレーニングをする
毎日、毎日、挫折ですよ。常に僕にはライバルがいて、ライバルチームがいて、常にやっぱり自分よりも上の選手がいて、僕はもう雑草魂で自分が下手くそってわかっておきながら、練習に費やしてきましたので。ただ、サッカーを好きって気持ちと負けたくない気持ちは誰にも負けないというのは昔からありましたね。小さい頃から僕はこういう性格なので、やっぱり目の前に上手い選手とか、強い相手を見ると、自分がね、もっとやらないといけないという感情が湧き出てきて、気づいたらトレーニングしてますけどね。
SIXPADは自分で刺激を起こせない場所に
刺激を起こせたという感覚がある
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色々な人との出会いで夢や目標を持つことができた
僕も少年の時に思っていた事は、色々な人との出会いで夢や目標を持つことができたんですよね。逆に今、自分が与える立場に立っていると思うので、色々な子ども達に夢や希望を与えていきたいというのが自分の中の考えですね。

 

 

 

★ヨガを教えるという仕事
ヨガを教えていると、特に今までヨガをやってなかった人に教える機会があって、ドキドキしながら来て、帰っていくときにもう涙を流す人もいるし、みんないい顔をして帰っていくのがすごくうれしいですね。この仕事しててよかったなって。
SIXPADはピンポイントに使えるのがいい
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★レーサーに必要なのはバランスのよい身体
やっぱり筋肉というのは、たくさんつきますと体重も増えてしまいますので、あまり体重が増えないレベルの筋力というところが我々にとってはバランスの良い身体ということになります。僕がSIXPADいいなと思っているのが、まず、持ち運びも楽ですよね。ですので、自分の着けたいときにつけられると。1日1回やればいい。朝起きて、腹筋、背筋とかは必ずやるので、そのメニューにSIXPADを付け加えた形になります。
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★現代女性は腸が下がっている方が多い
現代の女性は腸が下がっている方が多いのですけれども、腸が下がると血流が悪くなったりですとか、リンパの流れが悪くなるので、脂肪がつきやすくなります。腸を正しい位置に保っていただくために、腸を守る筋肉を鍛えていただく必要があります。
腸は固定されていない臓器、
SIXPADを使えばまわりの筋肉を鍛えられる
腸揉みは、栄養を吸収したりとか、消化に役立つ小腸を重点的にマッサージしていって、こりをほぐしていくというのが特徴です。腸は固定されてない臓器になるので、SIXPADを使って、腸を守るような位置で筋肉を鍛えられると、腸の位置を改善できると思います。

 

 

★鍛えるのが億劫になった腹筋を,何とかしたいなと思ったのが購入のきっかけ。
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腰の痛みとはいっても,常にと言うことではなく,起床後10分間くらいのもので,
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ではあるが,きちんと運動をして足腰を鍛えなければなあと思っていた。
思っていただけ。

 

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【新商品】SIXPAD(シックスパッド)

 

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TV・各種メディアで話題の新商品【SIXPAD(シックスパッド)】。

 

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【特徴的なデザイン】

 

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ウィングそれぞれに電極が備わっており、気になる部位の筋肉にEMSが直接働きかけます。

 

【コードレスで、どこでも使用可能】

 

読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。さらに、通勤などの移動中でも使用可能。
身に着けていても服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行えます。

 

 

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◆SIXPADのこだわり◆
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・パッドが肌に密着していないと肌検知アラームでお知らせ
・どんなボディにもフィットするサポートベルト付き

 

◆使用箇所に合わせて選べる2タイプ◆
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●TRAINING GEAR SIXPAD
世界最高峰の研究から導きだされたEMS理論、MTGの独自技術、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論から誕生した、トレーニング・ギア。

 

 

トレーニングに革命を起こすCMM Pulseとは?
世界最高峰のEMS研究から導きだされた周波数20HzをMTG独自の波形開発によって、製品化に成功。

 

更に、世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論を融合させ、SIXPADのコア・テクノロジー“CMM Pulse”が生まれた。

 

この“CMM Pulse”が、EMS機器に革命を起こす。

 

 

 

●運動医科学研究から導いた効率的なトレーニングのためのEMS
世界最高峰の運動医科学研究をもとに、MTGの独自技術を結集することで、20Hzを用いながら、低周波特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形「CMMパルス」の開発に成功。

 

これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMS(2015年7月以前に発売のもの)の課題を克服。

 

薄型軽量・コードレス 気軽にトレーニング
読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。

 

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服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行える。身に着けるだけで筋肉を鍛え引き締まったボディへ。

 

効率的なトレーニングをサポートするこだわりの機能
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ベタつかず、粘着性に優れた高電導ジェルシート
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●20Hzが最も効率的である理由
私は筋肉を電気で刺激する方法をずっと研究しています。もうこれは40年以上になります。人が筋肉を動かすとき、運動するときっていうのは、実は脳から運動神経というところに電流が流れて、運動神経から筋肉に電流が流れて筋肉は動きます。
私が研究している筋電気刺激っていうのは、脳の運動神経のかわりに外から皮膚の表面に電流を流して、直接鍛えたい筋肉を刺激する。そういう方法が「骨格筋電気刺激」というふうになります。英語では、“Electrical Muscle Stimulation”、つまり“EMS”といいます。

 

 

●どの周波数で刺激すると筋肉が一番強く収縮するか。20ヘルツで刺激すると、張力が落ちずに一定に筋肉は力を発揮することができました。

 

で、もう少し高い周波数、50ヘルツになりますと、最初大きな力は出るんですけれども、すぐに疲れてしまう。あるいは、80ヘルツだと、大きな力は出るんですけれども、非常に疲れが早く起こってしまう。最終的には20ヘルツで刺激したときのほうが、他のどの周波数の刺激よりも効果が持続できたわけです。

 

 

 

●EMSがつくる筋肉の未来
今日お話しした骨格筋の電気刺激っていうのは、例えば高齢者の方で筋肉がなくなって転倒・骨折してしまう、筋肉がなくなっていく人、サルコペニアといいますけれども、そういうものに対して骨格筋電気刺激を使って、高齢者の人たちの独立した健康寿命を伸ばしていくっていうことも考えられますし、世界中の方々が骨格筋の電気刺激を使って自分の健康管理、維持、増進、あるいは筋肉が劣化していくのを防ぐ、あるいは太っていくのを防ぐっていうような、いろいろな方向にこの筋電気刺激装置が使われるんじゃないかと、そういう夢と希望を持って今も研究・開発をしています。

 

 

●発達しやすい速筋にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすい
筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。
速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。しかし一方で、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面を持っています。
EMSは、低い負荷でも速筋に選択的にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいと言えます。

 

 

 

 

●周波数が高すぎるとトレーニング効果が望めない
従来利用されている多くのEMSには大きな課題がありました。それは周波数が高すぎるということ。
周波数が高いという事は、電気刺激の回数が多いという事。例えば、60Hzだと1秒間に60回の電気刺激が送られています。これでは、筋肉がすぐに刺激についていけなくなり疲労してしまい、トレーニング効果が望めない状態になってしまいます。
その中で、世界最高峰の運動医科学研究から、「トレーニングにとって効率的な周波数は20Hzである」ということが導き出されました。
しかし、20Hzには、低い周波数特有のピリピリとした痛みがあります。その技術的課題をクリアできず、20HzのEMSトレーニング機器はなかなか製品化することができなかったのです。

 

 

低い周波数特有のピリピリとした痛みを無くす独自波形の開発に成功
MTGの技術開発力により、20Hzを用いながら、低い周波数特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形開発に成功。
これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMSの課題を克服することができたのです。

 

 

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●シックスパッド口コミ効果評判評価レビュー

 

★高い山を登ると筋力が低下する可能性がある
僕の場合は、岩登りやったり、1メートルまたがないといけないとか、ゆっくり山を登る非常に筋力を必要とする仕事ですから。それも空気の薄い厳しい条件。特にヒマラヤのような高い山は、ゆっくりずつしか歩けないですから、ある意味では、筋力が低下する可能性があるわけですよ。
SIXPADをつけていたおかげで筋力が落ちない
SIXPADを今回着けていたおかげで筋力が落ちないし、かつ向上してくれているのではないかと。段々、段々、体力がついてきました。人間の生理学的には、エベレストの山頂というのは「宇宙等価高度」と言われているぐらい生存は不可能に近い条件になっています。そんなに空気の薄い所を星空に向かってずっと歩いていくっていうのは、歩きながら宇宙に今、旅をしているというような感じがします。
目標の大きさがパワーの元
エベレストだとか、チョオユーだとか世界の最高の山へのチャレンジという目標の大きさというものに向かっていこうと。これがパワーの元だと思います。こんな可能性があるんだということを自分でも試して、そういうことがまた色々な人に伝えるつもりはないとしても、何か自然にね。元気だ、勇気だ、そういうものが伝わってくれてるということを感じます。

 

 

★誰にも負けたくないからトレーニングをする
毎日、毎日、挫折ですよ。常に僕にはライバルがいて、ライバルチームがいて、常にやっぱり自分よりも上の選手がいて、僕はもう雑草魂で自分が下手くそってわかっておきながら、練習に費やしてきましたので。ただ、サッカーを好きって気持ちと負けたくない気持ちは誰にも負けないというのは昔からありましたね。小さい頃から僕はこういう性格なので、やっぱり目の前に上手い選手とか、強い相手を見ると、自分がね、もっとやらないといけないという感情が湧き出てきて、気づいたらトレーニングしてますけどね。
SIXPADは自分で刺激を起こせない場所に
刺激を起こせたという感覚がある
筋トレってそもそもやらされているようでは体につかないんですよね。自分で「ここをつけたい」とか、「強くなりたい」という意識がある中でトレーニングすることが一番大事だし、かなり効果はあります。腹筋っていろいろなトレーニングがあると思うんですけど、(SIXPADは)自分で刺激を起こせない場所にも起こせたなという感覚がありました。SIXPADを着けていることによって、やっぱり大事なのは、そこに対しての意識を集中させることなので、すごくそれは良かったと思っています。僕達は遠征が多いので、何よりも長時間の移動の時に簡単に使用できるということが良いと思います。
色々な人との出会いで夢や目標を持つことができた
僕も少年の時に思っていた事は、色々な人との出会いで夢や目標を持つことができたんですよね。逆に今、自分が与える立場に立っていると思うので、色々な子ども達に夢や希望を与えていきたいというのが自分の中の考えですね。

 

 

 

★ヨガを教えるという仕事
ヨガを教えていると、特に今までヨガをやってなかった人に教える機会があって、ドキドキしながら来て、帰っていくときにもう涙を流す人もいるし、みんないい顔をして帰っていくのがすごくうれしいですね。この仕事しててよかったなって。
SIXPADはピンポイントに使えるのがいい
人間って自分の強いところは一生懸命やっちゃうじゃないですか。発達している筋肉はどんどん発達していくけど、弱いところは全然使えない、みたいな感じなので。私は腋腹が結構弱くて、レッスンの前にSIXPADを使ったりとかしてるんですけど、SIXPADって貼ったらここにもろに効くみたいなピンポイントで使えるので筋肉を強くしたいと思ったら、そこに効果が出るっていうのがすごくいいところだと思います。持ち運びに便利なので、かばんにちょっと潜ませといて、その日に使ったりとかしています。

 

 

★レーサーに必要なのはバランスのよい身体
やっぱり筋肉というのは、たくさんつきますと体重も増えてしまいますので、あまり体重が増えないレベルの筋力というところが我々にとってはバランスの良い身体ということになります。僕がSIXPADいいなと思っているのが、まず、持ち運びも楽ですよね。ですので、自分の着けたいときにつけられると。1日1回やればいい。朝起きて、腹筋、背筋とかは必ずやるので、そのメニューにSIXPADを付け加えた形になります。
歳相応の肉体バランスを保つために
SIXPADとは長く付き合っていきたい
僕らレース業界もそうなのですが、続けていくということが非常に重要で、それと同じでトレーニングというのは、すぐにやめちゃうパターンというのがものすごく多いと思います。SIXPADでしたら、そんなに負荷がかかることはないので、体のバランスを維持するという意味では非常に有効ですし、長くお付き合いしていきたいなと思っております。歳相応に肉体バランスを変えていくという方法で、40代だったら、40代の筋肉の付け方、50代だったら、50代の筋肉の付け方というのをケアをしっかりしていきたいなと思っております。

 

 

★現代女性は腸が下がっている方が多い
現代の女性は腸が下がっている方が多いのですけれども、腸が下がると血流が悪くなったりですとか、リンパの流れが悪くなるので、脂肪がつきやすくなります。腸を正しい位置に保っていただくために、腸を守る筋肉を鍛えていただく必要があります。
腸は固定されていない臓器、
SIXPADを使えばまわりの筋肉を鍛えられる
腸揉みは、栄養を吸収したりとか、消化に役立つ小腸を重点的にマッサージしていって、こりをほぐしていくというのが特徴です。腸は固定されてない臓器になるので、SIXPADを使って、腸を守るような位置で筋肉を鍛えられると、腸の位置を改善できると思います。

 

 

★鍛えるのが億劫になった腹筋を,何とかしたいなと思ったのが購入のきっかけ。
だから,腰の痛みのことは頭になかった。
腰の痛みとはいっても,常にと言うことではなく,起床後10分間くらいのもので,
洗面で前傾姿勢になるのが辛いという程度(痛めているのではなく完全な運動不足)
ではあるが,きちんと運動をして足腰を鍛えなければなあと思っていた。
思っていただけ。

 

そして,本商品を使用を始めて2週間。
何と,今までずっと続いていた,朝のあの腰の痛みがすっかり消えてしまっている
ことに気付いた。
びっくりした。
そして,洗面に前傾姿勢をとる間,腹筋に力が入ってることを自覚。
なるほど。
以前,腹筋を鍛えることは腰痛防止にいいと聞いていたことがあったのを思い出した。
腹部が締まってくるのは,まだ先だと思うが,もうこれだけでとても嬉しい。
嬉しくて,毎日使用している。

 

使用としては,1レベルから1つずつ上げて,今は6レベル程度をうろうろしている。
不安に思っている人はいるかもしれないが,最初はあの振動に,おぉっと思うだけで
すぐに慣れてくるので安心していい。
運動不足型の腰に不安がある人は,積極的に利用してみてほしい。

 

 

★トレーニング歴11年目になります。過去には柔道・重量挙げ。現在は極真空手をやっています。
トップレビューの方に自衛官の方が書かれたレビューがありましたが正しくあの通りです。

 

ただ非常に長かったので分かりやすく言うと
・筋肉には速筋(瞬発的な力の筋肉)遅筋(持久力のある筋肉)があります。
例を出すと速筋が発達している人は陸上の短距離や重量挙げ。ガチムチ系です。

 

遅筋が発達してる人はマラソンランナー等、比較的かなり細身で筋肉が付いているように見えにくい。
極端に言うとこんな感じです。で、このパッドはどの筋肉に効くかというと、前者の速筋の方に効きます。
また、ほかのレビューで腹筋が割れない。筋肉痛が起こらない。という方もいましたが腹筋は『誰でも割れています』割れていないんじゃなくて腹の脂肪で『見えないだけ』。
また、近頃の研究では筋肉痛は関係がないという結果も出ています。しかし、筋肉痛に関しては医学・科学が発達している現在でも詳しく解明されていませんり

 

要は鍛えてなくても痩せれば確実に腹筋は浮き上がります。太っていれば何万回やろうと浮き上がりません。確実に。では何故痩せていても腹筋がボコボコの人とペッタンコの腹筋の人がいるのか。そこで腹筋を鍛えているか、鍛えていないかが表れるのです。

 

シックスパッドを使ってボコボコの腹筋を目指すなら確実に自分もおすすめします。
しかし、痩せたい!くびれを作りたい!という人はまず減量を行ってからシックスパッドを使ってください。減量も有酸素運動ばかり取り上げられていますが自分も競技上幾度も増量減量をしてきました。しかし、減量において最も重要なのは『食事制限』です。食事7・運動3で確実に痩せます。
また、減量を効率的に行うのであれば腹筋よりも、脚の筋肉全体・背中の筋肉を全体を鍛えることをおすすめします。
理由は簡単で人体の筋肉の大部分は背中&脚が占めており、筋肉が大きい。筋肉が大きいということは必然的に消費エネルギー・代謝が上がり脂肪や糖を消費しやすく痩せやすい体になるからです。それに比べて腹筋なんてホントに微々たる大きさの為痩せるにはまず脚や背中と言われています。

 

だいぶ遠回り、まとまっていませんが結論としてはシックスパッドは非常に効果を感じられました。かなりのパンプ感もあります。
しかし、これのみで痩せるのは不可能です。腹筋を出したいなら1に減量、2にシックスパッドをおすすめします。

 

 

■原産国:中国
<セット内容> アブズフィット本体1台/台紙1枚/アブズフィット高電導ジェル3シート×2枚/コイン形リチウム電池CR2032 ( お試し用)2個/クリアケース1枚/オープナー1個/サポートベルト1本/取扱説明書(保証書付き)1冊
<品   番> ブラック/ SP-AF2009F / TR-AM2015A-E
<サ イ ズ> 約173×198 ?
<材   質> 本体:シリコーンゴム、ABS、PET、導電性銀・カーボンインク/台紙: PET、PP、紙 / 高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー
<本体重量> 約84g ( コイン電池含む)

 

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●運動医科学研究から導いた効率的なトレーニングのためのEMS
世界最高峰の運動医科学研究をもとに、MTGの独自技術を結集することで、20Hzを用いながら、低周波特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形「CMMパルス」の開発に成功。

 

これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMS(2015年7月以前に発売のもの)の課題を克服。

 

薄型軽量・コードレス 気軽にトレーニング
読書や家事をしながら、出張先や旅行先で。

 

さらに、通勤などの移動中でも使用可能。

 

服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行える。身に着けるだけで筋肉を鍛え引き締まったボディへ。

 

効率的なトレーニングをサポートするこだわりの機能
・もう一枚の皮膚のような薄さと、身体のラインにフィットする柔らかさを可能に。

 

・刺激がスタートする際に、ゆるやかに体感が強くなっていくソフトスタート設定。急な刺激で筋肉を驚かせないための機能。

 

・電源が入った状態のまま本体を肌から離すと、お知らせアラームが鳴る機能を搭載。

 

ベタつかず、粘着性に優れた高電導ジェルシート
・導電性:電気を均一に身体へ伝える。

 

・粘着性:本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。

 

・水分呼吸性:ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。

 

・低刺激性:角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。

 

 

 

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●20Hzが最も効率的である理由
私は筋肉を電気で刺激する方法をずっと研究しています。もうこれは40年以上になります。人が筋肉を動かすとき、運動するときっていうのは、実は脳から運動神経というところに電流が流れて、運動神経から筋肉に電流が流れて筋肉は動きます。
私が研究している筋電気刺激っていうのは、脳の運動神経のかわりに外から皮膚の表面に電流を流して、直接鍛えたい筋肉を刺激する。そういう方法が「骨格筋電気刺激」というふうになります。英語では、“Electrical Muscle Stimulation”、つまり“EMS”といいます。

 

 

●どの周波数で刺激すると筋肉が一番強く収縮するか。20ヘルツで刺激すると、張力が落ちずに一定に筋肉は力を発揮することができました。

 

で、もう少し高い周波数、50ヘルツになりますと、最初大きな力は出るんですけれども、すぐに疲れてしまう。あるいは、80ヘルツだと、大きな力は出るんですけれども、非常に疲れが早く起こってしまう。最終的には20ヘルツで刺激したときのほうが、他のどの周波数の刺激よりも効果が持続できたわけです。

 

 

 

●EMSがつくる筋肉の未来
今日お話しした骨格筋の電気刺激っていうのは、例えば高齢者の方で筋肉がなくなって転倒・骨折してしまう、筋肉がなくなっていく人、サルコペニアといいますけれども、そういうものに対して骨格筋電気刺激を使って、高齢者の人たちの独立した健康寿命を伸ばしていくっていうことも考えられますし、世界中の方々が骨格筋の電気刺激を使って自分の健康管理、維持、増進、あるいは筋肉が劣化していくのを防ぐ、あるいは太っていくのを防ぐっていうような、いろいろな方向にこの筋電気刺激装置が使われるんじゃないかと、そういう夢と希望を持って今も研究・開発をしています。

 

 

●発達しやすい速筋にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすい
筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。
速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。しかし一方で、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面を持っています。
EMSは、低い負荷でも速筋に選択的にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいと言えます。

 

 

 

 

●周波数が高すぎるとトレーニング効果が望めない
従来利用されている多くのEMSには大きな課題がありました。それは周波数が高すぎるということ。
周波数が高いという事は、電気刺激の回数が多いという事。例えば、60Hzだと1秒間に60回の電気刺激が送られています。これでは、筋肉がすぐに刺激についていけなくなり疲労してしまい、トレーニング効果が望めない状態になってしまいます。
その中で、世界最高峰の運動医科学研究から、「トレーニングにとって効率的な周波数は20Hzである」ということが導き出されました。
しかし、20Hzには、低い周波数特有のピリピリとした痛みがあります。その技術的課題をクリアできず、20HzのEMSトレーニング機器はなかなか製品化することができなかったのです。

 

 

低い周波数特有のピリピリとした痛みを無くす独自波形の開発に成功
MTGの技術開発力により、20Hzを用いながら、低い周波数特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形開発に成功。
これによって、周波数が高すぎてトレーニング効果が望めないという、従来のEMSの課題を克服することができたのです。

 

 

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●シックスパッド口コミ効果評判評価レビュー

 

★高い山を登ると筋力が低下する可能性がある
僕の場合は、岩登りやったり、1メートルまたがないといけないとか、ゆっくり山を登る非常に筋力を必要とする仕事ですから。それも空気の薄い厳しい条件。特にヒマラヤのような高い山は、ゆっくりずつしか歩けないですから、ある意味では、筋力が低下する可能性があるわけですよ。
SIXPADをつけていたおかげで筋力が落ちない
SIXPADを今回着けていたおかげで筋力が落ちないし、かつ向上してくれているのではないかと。段々、段々、体力がついてきました。人間の生理学的には、エベレストの山頂というのは「宇宙等価高度」と言われているぐらい生存は不可能に近い条件になっています。そんなに空気の薄い所を星空に向かってずっと歩いていくっていうのは、歩きながら宇宙に今、旅をしているというような感じがします。
目標の大きさがパワーの元
エベレストだとか、チョオユーだとか世界の最高の山へのチャレンジという目標の大きさというものに向かっていこうと。これがパワーの元だと思います。こんな可能性があるんだということを自分でも試して、そういうことがまた色々な人に伝えるつもりはないとしても、何か自然にね。元気だ、勇気だ、そういうものが伝わってくれてるということを感じます。

 

 

★誰にも負けたくないからトレーニングをする
毎日、毎日、挫折ですよ。常に僕にはライバルがいて、ライバルチームがいて、常にやっぱり自分よりも上の選手がいて、僕はもう雑草魂で自分が下手くそってわかっておきながら、練習に費やしてきましたので。ただ、サッカーを好きって気持ちと負けたくない気持ちは誰にも負けないというのは昔からありましたね。小さい頃から僕はこういう性格なので、やっぱり目の前に上手い選手とか、強い相手を見ると、自分がね、もっとやらないといけないという感情が湧き出てきて、気づいたらトレーニングしてますけどね。
SIXPADは自分で刺激を起こせない場所に
刺激を起こせたという感覚がある
筋トレってそもそもやらされているようでは体につかないんですよね。自分で「ここをつけたい」とか、「強くなりたい」という意識がある中でトレーニングすることが一番大事だし、かなり効果はあります。腹筋っていろいろなトレーニングがあると思うんですけど、(SIXPADは)自分で刺激を起こせない場所にも起こせたなという感覚がありました。SIXPADを着けていることによって、やっぱり大事なのは、そこに対しての意識を集中させることなので、すごくそれは良かったと思っています。僕達は遠征が多いので、何よりも長時間の移動の時に簡単に使用できるということが良いと思います。
色々な人との出会いで夢や目標を持つことができた
僕も少年の時に思っていた事は、色々な人との出会いで夢や目標を持つことができたんですよね。逆に今、自分が与える立場に立っていると思うので、色々な子ども達に夢や希望を与えていきたいというのが自分の中の考えですね。

 

 

 

★ヨガを教えるという仕事
ヨガを教えていると、特に今までヨガをやってなかった人に教える機会があって、ドキドキしながら来て、帰っていくときにもう涙を流す人もいるし、みんないい顔をして帰っていくのがすごくうれしいですね。この仕事しててよかったなって。
SIXPADはピンポイントに使えるのがいい
人間って自分の強いところは一生懸命やっちゃうじゃないですか。発達している筋肉はどんどん発達していくけど、弱いところは全然使えない、みたいな感じなので。私は腋腹が結構弱くて、レッスンの前にSIXPADを使ったりとかしてるんですけど、SIXPADって貼ったらここにもろに効くみたいなピンポイントで使えるので筋肉を強くしたいと思ったら、そこに効果が出るっていうのがすごくいいところだと思います。持ち運びに便利なので、かばんにちょっと潜ませといて、その日に使ったりとかしています。

 

 

★レーサーに必要なのはバランスのよい身体
やっぱり筋肉というのは、たくさんつきますと体重も増えてしまいますので、あまり体重が増えないレベルの筋力というところが我々にとってはバランスの良い身体ということになります。僕がSIXPADいいなと思っているのが、まず、持ち運びも楽ですよね。ですので、自分の着けたいときにつけられると。1日1回やればいい。朝起きて、腹筋、背筋とかは必ずやるので、そのメニューにSIXPADを付け加えた形になります。
歳相応の肉体バランスを保つために
SIXPADとは長く付き合っていきたい
僕らレース業界もそうなのですが、続けていくということが非常に重要で、それと同じでトレーニングというのは、すぐにやめちゃうパターンというのがものすごく多いと思います。SIXPADでしたら、そんなに負荷がかかることはないので、体のバランスを維持するという意味では非常に有効ですし、長くお付き合いしていきたいなと思っております。歳相応に肉体バランスを変えていくという方法で、40代だったら、40代の筋肉の付け方、50代だったら、50代の筋肉の付け方というのをケアをしっかりしていきたいなと思っております。

 

 

★現代女性は腸が下がっている方が多い
現代の女性は腸が下がっている方が多いのですけれども、腸が下がると血流が悪くなったりですとか、リンパの流れが悪くなるので、脂肪がつきやすくなります。腸を正しい位置に保っていただくために、腸を守る筋肉を鍛えていただく必要があります。
腸は固定されていない臓器、
SIXPADを使えばまわりの筋肉を鍛えられる
腸揉みは、栄養を吸収したりとか、消化に役立つ小腸を重点的にマッサージしていって、こりをほぐしていくというのが特徴です。腸は固定されてない臓器になるので、SIXPADを使って、腸を守るような位置で筋肉を鍛えられると、腸の位置を改善できると思います。

 

 

★鍛えるのが億劫になった腹筋を,何とかしたいなと思ったのが購入のきっかけ。
だから,腰の痛みのことは頭になかった。
腰の痛みとはいっても,常にと言うことではなく,起床後10分間くらいのもので,
洗面で前傾姿勢になるのが辛いという程度(痛めているのではなく完全な運動不足)
ではあるが,きちんと運動をして足腰を鍛えなければなあと思っていた。
思っていただけ。

 

そして,本商品を使用を始めて2週間。
何と,今までずっと続いていた,朝のあの腰の痛みがすっかり消えてしまっている
ことに気付いた。
びっくりした。
そして,洗面に前傾姿勢をとる間,腹筋に力が入ってることを自覚。
なるほど。
以前,腹筋を鍛えることは腰痛防止にいいと聞いていたことがあったのを思い出した。
腹部が締まってくるのは,まだ先だと思うが,もうこれだけでとても嬉しい。
嬉しくて,毎日使用している。

 

使用としては,1レベルから1つずつ上げて,今は6レベル程度をうろうろしている。
不安に思っている人はいるかもしれないが,最初はあの振動に,おぉっと思うだけで
すぐに慣れてくるので安心していい。
運動不足型の腰に不安がある人は,積極的に利用してみてほしい。

 

 

★トレーニング歴11年目になります。過去には柔道・重量挙げ。現在は極真空手をやっています。
トップレビューの方に自衛官の方が書かれたレビューがありましたが正しくあの通りです。

 

ただ非常に長かったので分かりやすく言うと
・筋肉には速筋(瞬発的な力の筋肉)遅筋(持久力のある筋肉)があります。
例を出すと速筋が発達している人は陸上の短距離や重量挙げ。ガチムチ系です。

 

遅筋が発達してる人はマラソンランナー等、比較的かなり細身で筋肉が付いているように見えにくい。
極端に言うとこんな感じです。で、このパッドはどの筋肉に効くかというと、前者の速筋の方に効きます。
また、ほかのレビューで腹筋が割れない。筋肉痛が起こらない。という方もいましたが腹筋は『誰でも割れています』割れていないんじゃなくて腹の脂肪で『見えないだけ』。
また、近頃の研究では筋肉痛は関係がないという結果も出ています。しかし、筋肉痛に関しては医学・科学が発達している現在でも詳しく解明されていませんり

 

要は鍛えてなくても痩せれば確実に腹筋は浮き上がります。太っていれば何万回やろうと浮き上がりません。確実に。では何故痩せていても腹筋がボコボコの人とペッタンコの腹筋の人がいるのか。そこで腹筋を鍛えているか、鍛えていないかが表れるのです。

 

シックスパッドを使ってボコボコの腹筋を目指すなら確実に自分もおすすめします。
しかし、痩せたい!くびれを作りたい!という人はまず減量を行ってからシックスパッドを使ってください。減量も有酸素運動ばかり取り上げられていますが自分も競技上幾度も増量減量をしてきました。しかし、減量において最も重要なのは『食事制限』です。食事7・運動3で確実に痩せます。
また、減量を効率的に行うのであれば腹筋よりも、脚の筋肉全体・背中の筋肉を全体を鍛えることをおすすめします。
理由は簡単で人体の筋肉の大部分は背中&脚が占めており、筋肉が大きい。筋肉が大きいということは必然的に消費エネルギー・代謝が上がり脂肪や糖を消費しやすく痩せやすい体になるからです。それに比べて腹筋なんてホントに微々たる大きさの為痩せるにはまず脚や背中と言われています。

 

だいぶ遠回り、まとまっていませんが結論としてはシックスパッドは非常に効果を感じられました。かなりのパンプ感もあります。
しかし、これのみで痩せるのは不可能です。腹筋を出したいなら1に減量、2にシックスパッドをおすすめします。

 

 

■原産国:中国
<セット内容> アブズフィット本体1台/台紙1枚/アブズフィット高電導ジェル3シート×2枚/コイン形リチウム電池CR2032 ( お試し用)2個/クリアケース1枚/オープナー1個/サポートベルト1本/取扱説明書(保証書付き)1冊
<品   番> ブラック/ SP-AF2009F / TR-AM2015A-E
<サ イ ズ> 約173×198 ?
<材   質> 本体:シリコーンゴム、ABS、PET、導電性銀・カーボンインク/台紙: PET、PP、紙 / 高電導ジェルシート:アクリル系ポリマー
<本体重量> 約84g ( コイン電池含む)

 

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